Ficha Alimento
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Pipas/semillas de girasol

Información nutricional del alimento
Nutriente | Cantidad (100g) |
---|---|
Energía (Kcal) | 584 |
Proteinas (g) | 20.8 |
Hidratos de carbono (g) | 11.4 |
Azucares (g) | 2.6 |
Grasas (g) | 51.5 |
Grasas saturadas (g) | 4.5 |
Fibra (g) | 8.6 |
Sal (g) | 0.022 |
Sodio (g) | 0.0088 |
Ingredientes:
Ingredientes no disponibles.
[Los alérgenos están indicados en negrita o subrayados]
Pipas/semillas de girasol

Información nutricional del alimento
Nutriente | Cantidad (100g) |
---|---|
Energía (Kcal) | 584 |
Proteinas (g) | 20.8 |
Hidratos de carbono (g) | 11.4 |
Azucares (g) | 2.6 |
Grasas (g) | 51.5 |
Grasas saturadas (g) | 4.5 |
Fibra (g) | 8.6 |
Sal (g) | 0.022 |
Sodio (g) | 0.0088 |
Ingredientes:
Ingredientes no disponibles.
[Los alérgenos están indicados en negrita o subrayados]
Información completa del alimento
Pipas/semillas de girasol

Valoración Nutricional
Este alimento es semilla (pipa) de girasol y contiene gran cantidad de proteínas, vitaminas (ácido fólico, B1, B3, B6, E) y minerales (hierro, potasio, magnesio, fósforo, selenio y zinc). Por su gran densidad calórica y alto contenido de grasa, mayoritariamente insaturada, se recomienda un consumo moderado. El hecho de que el alimento provengan de agricultura ecológica no modifica sustancialmente esta valoración nutricional.
Tabla resumen
Nº identificación | 4123 | ||
Nombre de producto | Pipas/semillas de girasol | ||
Marca | Biográ | ||
Grupo de alimentos | Frutos secos y semillas | ||
Subgrupo de alimentos | Al natural/Tostado | ||
Alimentos especiales | No | ||
Declaraciones | Nutricionales Nutricionales | ||
Salud Salud | |||
Ingrediente mayoritario | Pipas/semillas de girasol 100% | ||
Alérgenos | Elaborado en una fábrica que utiliza derivados lácteos, huevo, gluten, soja, sésamo, frutos secos de cáscara y apio. | ||
Otra info relevante | Procedente de cultivo ecológico. | ||
Ficha del alimento | Ver | ||
Enlace | WEB | ||
Fuente | © 2018 Biográ | ||
Fecha info | 19-04-2019 |
Información nutricional del alimento
Nutriente | Cantidad (100g) |
---|---|
Energía (Kcal) | 584 |
Proteinas (g) | 20.8 |
Hidratos de carbono (g) | 11.4 |
Azucares (g) | 2.6 |
Grasas (g) | 51.5 |
Grasas saturadas (g) | 4.5 |
Fibra (g) | 8.6 |
Sal (g) | 0.022 |
Sodio (g) | 0.0088 |
Declaraciones
Las declaraciones son todas aquellas afirmaciones que se hacen de los alimentos referentes a los nutrientes que contienen (declaraciones nutricionales) o a sus efectos beneficiosos sobre la salud (declaraciones de salud).
Al pulsar sobre "Nutricionales" en la tabla resumen aparecern las declaraciones de este tipo que el fabricante hace sobre su producto, un anlisis en el que se valora si stas son correctas o no y alternativas de alimentos naturales o poco procesados que cumplen con esas mismas declaraciones. Lo mismo suceder al pulsar sobre "Salud". En ambos casos se aplica el Reglamento (CE) n 1924/2006 del Parlamento Europeo y del Consejo y reglamentos posteriores relacionados.
Se puede encontrar una explicacin ms detallada de estas declaraciones que se hacen de los alimentos y la legislacin correspondiente en el artculo "Declaraciones"
Al pulsar sobre "Nutricionales" en la tabla resumen aparecern las declaraciones de este tipo que el fabricante hace sobre su producto, un anlisis en el que se valora si stas son correctas o no y alternativas de alimentos naturales o poco procesados que cumplen con esas mismas declaraciones. Lo mismo suceder al pulsar sobre "Salud". En ambos casos se aplica el Reglamento (CE) n 1924/2006 del Parlamento Europeo y del Consejo y reglamentos posteriores relacionados.
Se puede encontrar una explicacin ms detallada de estas declaraciones que se hacen de los alimentos y la legislacin correspondiente en el artculo "Declaraciones"
Declaraciones Nutricionales
"Las pipas de girasol comparten con otras semillas, como las de calabaza o las de sésamo, propiedades nutritivas por las que son recomendables en la alimentación cotidiana. Fuente de fibra, sin sal, bajo contenido de grasa, bajo contenido de grasas saturadas y sin azúcares."
No se pueden hacer declaraciones del tipo "nutritivas" porque son de carácter general y no están definidas desde el punto de vista legal. La declaración referente a la fibra es correcta; el resto no.
Pincha en los enlaces para saber las condiciones que debe cumplir el producto para efectuar estas declaraciones nutricionales y conocer alimentos "fuente de fibra", "sin sal", "sin azúcares", con "bajo contenido de grasa" y "bajo contenido de grasas saturadas".
No se pueden hacer declaraciones del tipo "nutritivas" porque son de carácter general y no están definidas desde el punto de vista legal. La declaración referente a la fibra es correcta; el resto no.
Pincha en los enlaces para saber las condiciones que debe cumplir el producto para efectuar estas declaraciones nutricionales y conocer alimentos "fuente de fibra", "sin sal", "sin azúcares", con "bajo contenido de grasa" y "bajo contenido de grasas saturadas".
Declaraciones Salud
Alimentos de esta marca:
Alimentos que pertenecen a este grupo:
Alimentos que pertenecen a este subgrupo:
Ingredientes
